セーラーズスタジオの踊育(よういく) 


踊育(よういく)とは・・・

セーラーズスタジオでは、クラシックバレエを通じて


「感受性」

「レヴェランス」

「元気力」


3本軸を基本のテーマとして、子供たちに指導しています。

これは、今までセーラーズのレッスンでやってきた事であり、作り上げてきたことを3本の軸としてまとめました。

すべて、今日明日やってすぐに身につくものではありません。

一人一人の個性やペースも配慮しながら、しっかり見つめていきたい。

セーラーズ講師陣とも、この「踊育」を共有し、子供たちのより魅力的な部分を引き出していきたいと思っています。



感受性 生徒たち一人一人の感受性を引き出していくレッスン 
  ただ曲に合わせて動く・・・これだけではバレエではありません。

もともとバレエはオペラから発達したので、物語性をもった作品が多いです。

自分やその役の気持ちを表すことで、体で表現することこそがクラシックバレエなのです。

一番大事なのが「感じる心」。

特に音楽は人によって感じ方がさまざまなので、個々の感性は活かしつつ

色んな曲に合わせて体で表現できる楽しさを共有したいと考えます。

感じる心から、花がいっぱい咲く春、ウキウキわくわくする夏・・・

四季の移り変わりを体感し、想像力へと繋げていき

「もっと高く!」「もっとステキに!!」の向上心を養います。

感受性〜向上心。これが、よりハードなバレエテクニックを自分のものにする近道です。

そして、バレエだけではなく、日々の生活の中でも色んなことに

「感じる」「もっと」をいっぱいにしてほしいと願っています。

レヴェランス
(ごあいさつ・マナー)
 
敬意を表し、尊敬する気持ちを大切に 
   バレエでのごあいさつはレヴェランスと言い、敬意を表すという意味でもあります。

舞台では、お客様に対してはもちろん、オーケストラ、指揮者、振付師に対して

深々と挨拶している姿を見たことがある方も多いでしょう。

セーラーズでは、普段のお稽古でも時間の許す限り、必ずレッスン開始と終わる時には、レヴェランスを入れています。

レッスン担当の先生に、今日一緒にやる生徒たち皆に、お稽古場に、

そして何よりも通わせてくれている両親に・・・、感謝の気持ちを込めてご挨拶します。

感謝の気持ちから、人に対しての思いやりが生まれ、女の子らしい優しさが身に付きます。

ある日のこと。

レッスン開始前に更衣室を通ると、脱いだ服がダラリ〜と何着か落ちていて、皆を集めて

「皆はこの状況を見てどう思う?」と問うと、恥ずかしそうに「汚いね」「恥ずかしいなあ」・・・。

ダラリ〜となっちゃってた子だけ悪いのではなく、皆の使っている更衣室が恥ずかしい状況になっていることに、

誰一人として気付かなかったことを叱りました。

バレエとは直接関係ないことだと思われるかもしれませんが、自分たちの使う場所もきれいに出来ない子は、

より素敵な動きを真似する観察力がつくはずがありません。

隅々まで気を配れることが、より自分地位を高め、自信に繋がります。

素直に「ありがとう」「ごんめんね」と言える子になってほしい・・・

そんな思いでレヴェランスは大切であると考えます。

そして日々のレッスンでは、人の話をしっかり聞く、順番を守るなどの習慣も自然と意識出来るようになるでしょう。

元気力  心と体の免疫力をつける 
  セーラーズに来る子供たちは、みんな元気いっぱい!!

レッスンが始まる前も、たまらなくなってかお稽古場を走り回っている姿をよく見かけます(笑)

そんな有り余った元気を活かし、体力と柔軟性をつけます。

体操や水泳と同じ有酸素運動なので、バレエでも効果的に体力を鍛えていけます。

ただ、一番の違いは筋肉の付き方。

バレエではムキムキ筋肉にならないように体の内側(インナーマッスル)から意識して鍛えて、

スラリとした体形を維持しやすくしていきます。

なので、大人になってもはずかしい思いをする心配はいりません。

そして、毎日のレッスンではストレッチの時間を取り入れ、正しい柔軟性を身につけることで

怪我をしにくい体づくりを目指します。

姿勢を良くして、左右のゆがみを改善し、首筋から背中にかけてを意識させることによって、

女の子らしい元気力を身につけたい。姿勢が良くなれば内臓の働きも良くなり、健康な体に繋がりますし、

筋肉をつけることによって風邪もひきにくい体質を手に入れることが出来ます。




何かわからないことはございましたか?お気軽にお問い合わせ下さい。

セーラーズスタジオ
03‐3705‐1132
(受付時間10:00〜20:00)日曜休み
「ホームページを見た」とお伝え下さい。


所在地:世田谷区奥沢5-30-8 アプロード自由が丘3階 (自由が丘駅より徒歩3分)